番茄鐘 工作法 為什麼 是 番茄
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番茄鐘工作法是什麼?番茄鐘時間管理提升工作育兒效率
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2023年8月8日—番茄鐘工作法採用的25+5時間單位,因為能夠讓執行者在工作時間內發揮間歇、高強效的專注力,接著又擁有適當的時間可以休息、讓頭腦吸收與整理剛才的工作 ...
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